효능

양파는 여러가지 요리에 폭넓게 이용되어지고 있는 흔하게 먹는 야채인데요. 찌개, 생채, 튀김, 조림 등 여러가지 요리에 쓰였으며, 짱아찌나 양파 피클로 해서도 드실 수가 있답니다. 그리고 이러한 양파에는 어떠한 효능이 존재 하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.   목차 항암효과 당뇨병 예방 및 치료 간해독 작용 백내장 예방 혈액순환 신경안정 피로회복 피부미용 다이어트 소화작용 촉진 살균작용 백내장 예방 … Read more

항산화 성분이 가장 다양한 식물중 하나가 아로니아라고 해서 상당히 유명해졌어요. 아로니아는 다른 베리류보다 강한 항암 물질로써, 눈 건강, 다이어트, 피부 재생, 면역력 강화, 성인병 예방 등에 매우 좋은 효능이 있는데요. 그리고 인체에 무해한 활성산소를 삭제하여 세포 노화를 막아줘요. 가장 높은 함량의 아로니아를 가진 베리류는 안토시아닌 항암 물질이 있어 암 예방 및 치료에 쓰이며, 눈 건강, … Read more