10가지 우슬뿌리의 강력한 효능과 부작용을 알아보자

우슬초 뿌리는 무릎 관절과 통증에 좋은 것으로 알려져 있네요. 우슬초는 초본 뿌리줄기로서 우슬초의 뿌리는 약재로 이용되어졌으며 칼슘을 비롯한 각종 영양소를 우리 몸에 공급하여 오늘날에도 여러 가지가 이용되어 지고 있네요. 이번에 포스팅해볼 주제는 우슬뿌리효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.   목차 우슬뿌리 효능 관절염 개선 새치(흰머리) 예방 신경통 어혈제거 이뇨작용 및 결석 제거 정력 증진 진통 완화 및 … Read more

10가지 아로니아 효능과 부작용을 알아보자

항산화 성분이 가장 다양한 식물중 하나가 아로니아라고 해서 상당히 유명해졌어요. 아로니아는 다른 베리류보다 강한 항암 물질로써, 눈 건강, 다이어트, 피부 재생, 면역력 강화, 성인병 예방 등에 매우 좋은 효능이 있는데요. 그리고 인체에 무해한 활성산소를 삭제하여 세포 노화를 막아줘요. 가장 높은 함량의 아로니아를 가진 베리류는 안토시아닌 항암 물질이 있어 암 예방 및 치료에 쓰이며, 눈 건강, … Read more