10가지 아로니아 효능과 부작용을 알아보자
항산화 성분이 가장 다양한 식물중 하나가 아로니아라고 해서 상당히 유명해졌어요. 아로니아는 다른 베리류보다 강한 항암 물질로써, 눈 건강, 다이어트, 피부 재생, 면역력 강화, 성인병 예방 등에 매우 좋은 효능이 있는데요. 그리고 인체에 무해한 활성산소를 삭제하여 세포 노화를 막아줘요. 가장 높은 함량의 아로니아를 가진 베리류는 안토시아닌 항암 물질이 있어 암 예방 및 치료에 쓰이며, 눈 건강, … Read more