음식 칼로리 계산기 모든음식

어서오세요 이번에 포스팅해볼 주제는 다이어트와 과련된 정보를 제공하도록할겁니다. 이제는 곧 여름이 올듯한데요. 살을 년초부터 빼야지 뺴야지 하기는 했었지만 더늘어난듯싶어요 요 몇일 작심삼일로 운동도 하긴 하였는데 음식 칼로리 계산기로 음식들의 칼로리를 보니 운동한것 이상 끝으로 섭취를 하고 있더군요. 그렇다보니 이번에는 칼로리를 엄청 쉽게 확인을 해보시는법을 설명할텐데요 칼로리라고 하는 수치로 보게 되면 참 편리하죠.

음식 칼로리 계산기

저도 이번에는 알고싶어서 이래저래 찾아보다가 음식 칼로리 계산기가 있기때문에 저 역시 확인해보았네요. 1시간 운동 정말 바쁘게 해도 칼로리 소모하고 있는게 쉽지가 앖아요. 생각 보다는 소모되는 칼로리가 적요.. 저는 운동량보다 음식으로 섭취하고 있는 칼로리가 더 많으니 역시나 살이 찌고 있던것 같습니다

음식 칼로리 계산기

음식 칼로리 계산기는 커브스라고 하는 정식 홈페이지에서 사용 해서 확인을 해 보실 수가 있거든요. 저 또한 오늘 알게 되었느데 자료도 많이 있고 꽁짜로 사용을 할수가있는 기능들도 아주 많이 있더군요. 우선 상단에보이는 사이트로 이동을 하시려고 한다면 여기을 누르셔서 이동하시면 되요. 이동하고 오른쪽에 건강다이러리를 눌러주신다면 되어지시는데요. 또한 칼로리 계산기를 클릭해주시면 돼요.

 

음식 칼로리 계산기

 

음식 칼로리 계산기

위에 소개해본것과 같이 클릭을 해주시면 이러한 방법으로 칼로리 계산기가 나오도록 되실텐데요. 이곳에서 궁금해하는 음식명으로 검색 해보시면 되어지게 되실건데요. 아침에 TV에 잠깐 비빔밥에 대해서 나오던데 비빔밥으로 검색을 저역시 해보았네요.

음식 칼로리 계산기

그랬더니 칼로리가 468이나 되던데 역시 어떤걸 넣느냐에 따라 달라지기도해볼건데 운동량보다도 많이 섭취하였죠. 안내 해본 방법으로 방문 하신 분들도 음식 칼로리 계산기를 사용을 하셔서 궁금하거나 자주 섭취하고 있는 음식들의 칼로리를 확인을 해 주시고 냉장고 같긴 한데에 적어두면 좋으실것같습니다. 그러면 준비한 포스팅은 이만 마칠게요 이번에도 행복한 하루 보내 보세요.